LA PIEL

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo.

Nos protege de las agresiones externas, lo resguarda del agua, regula la temperatura corporal, sirve de acolchado, protege los tejidos internos, excreta desechos y previene la pérdida de agua del organismo.
Además gracias a los receptores sensoriales nos hace sentir calor, dolor.. y mediante el tacto nos comunicarnos con el medio que nos rodea. Podemos transmitir nuestros sentimientos a través del contacto de nuestra piel

Es importante cuidarla desde el primer día

Se divide en tres grandes capas: Epidermis, dermis e hipodermis o tejido celular subcutáneo

Epidermis. La capa más externa se divide a su vez en unos estratos.:

El estrato basal junto con el estrato espinoso forman el estrato Malpighi

El estrato granuloso ricos en proteínas que contienen histadina. Algunos gránulos, los lamenares que contienen glicosaminoglicanos y fosfolípidos, estas sustancias son liberadas al espacio intercelular y en la capa córnea forman una especie de cemento intercelular que además actúa de barrera contra el medio externo
.

El estrato córneo. Esta es la capa de la epidermis que más nos interesa a nivel cosmético así como la capa de queratina superficial, ambos son los que permiten la entrada de los cosméticos en la piel

Este estrato está formado por queratinocitos en una matriz de bicapa lípida que se parece a una pared de cemento de ladrillos

Los ladrillos son los queratinocitos y el cemento está formado por los componentes exudados de los gránulos lamelares (estrato granuloso) 

Cumple funciones de barrera, entre otras evitar la pérdida de hidratación

El cliclo celular dura de 26 a 42 días. Al final del proceso ocurre la descamación. La alteración de este proceso puede dar lugar a una acumulación de queratinocitos parcialmente descamados, lo que se encuentra por ejemplo en la piel seca
Algunas enfermedades también pueden alterar este proceso como la psiorasis que acorta el ciclo, lo que da como resultado erupciones, escamaciones etc
El ciclo celular se alarga con la edad, dando lugar a una cicatrización más lenta y una piel de apariencia más apagada
Por este motivo se desaconseja exfoliar la piel más de una vez por semana para personas de edad mayor

Epidermis. Sirve como soporte de la dermis y está formada por tejido conjuntivo. Tiene un grosor de unos 5 mm.. Está formada por colágeno, elásticas y protocolágeno. Están entrelazadas entre sí y le dan a la dermis su estructura

Tejido celular subcutáneo. Se encuentra debajo de la dermis. Compuesto por tejido adiposo o células grasas



A través de la piel se expulsan las toxinas de la sangre. Esto genera un entorno ácido que si no lo reguláramos, ese ácido acabaría con la grasa natural que protege nuestra piel
.
Por este motivo los jabones artesanales que tiene un ph alcalino son tan buenos para la piel porque equilibran el ph natural contrarrestando la acidez
Aun así se aconseja no ducharse todos los días, solo lavarse las zonas más íntimas debido a que de tanto lavarnos la piel puede sufrir afecciones por la falta de esta grasa natural, sequedad, irritación, más sensibles a contraer infecciones..


Básicamente hay cuatro tipos de piel

• Normal: Equilibrada y sana. No tiene ni exceso sequedad ni exceso de grasa. Con el paso del tiempo se vuelve seca
• Grasa: Exceso de grasa, acompañada de acné
• Seca: Cutis delicado, fácilmente irritable y rompible, debido a esto se crean arrugas prematuras
• Mixta: Exceso de grasa en frente, nariz o barbilla con tendencia a resecarse en mejillas, contorno de ojos o cuello

 Es necesario tener claro qué tipo de piel tenemos para saber cuáles son los cuidados que tenemos que seguir que con el paso de los años irán cambiando

Pasos básicos de cuidado de la piel

• La exfoliación. Muy improtante, se hará dos o tres veces a la semana y este paso nos ayudará a eliminar las células muertas y así ayudar a la piel a absorver mejor las cremas que apliquemos después. Para mujeres muy maduras la exfoliación solo puede ser una vez por semana ya que las células se regeneran más lentamente

• La nutrición. Para nutrir la piel es necesario aplicar mediante masajes circulares aceites vegetales con distintas propiedades depndiendo qué es lo que queramos conseguir. Elimar manchas, arrugas, flacidez etc. El aceite en algunos casos servirá de vehículo para hacer llegar a las distintas capas de la piel otros aditivos que son solubles al agua, como la cafeína, los antioxidantes u otros como el  aloe vera etc

•  La hidratación. La piel no absorve el agua, es impermeable. Gracias a esta característica nos protege de la lluvia, la toxicidad de las piscinas etc. Con lo cual de la única forma que conseguimos hidratar la piel es bebiendo agua

Hablo de las cremas artesanales porque las industriales tienen otra forma de conseguir llegar a las capas de la piel de forma más agresiva. Rompiendo la barrera que nos protege y dejando entrar productos dañinos para nuestro organismo




Para conseguir una piel sana y bonita es igual de importante estos cuidados como mantener una dieta sana y hacer deporte de forma regular
A través de la alimentación aportamos a nuesta piel la hidratación y nutrición que necesita para cumplir sus funciones y con ejercicio diario ayudamos a nuestro cupero a eliminar mayor cantidad de toxinas y regular el ph de la sangre

Cada vez se le da más improtancia a la carta de presentación de cada uno y para ello hay que cuidar el aspecto como por ejemplo la piel o el cabello y las uñas


Os ire dando consejos para que luzcais una piel más bonita y sobre todo sana